صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
چرت زدن - صفحه ششم
بروزرسانی: 23:05
101 - بی خوابی را چگونه می توان درمان کرد؟
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:52 69954761
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:52 69954761
آیا در خواب رفتن مشکل دارید؟ آیا شب ها برای مدت طولانی بی خواب می شوید؟ آیا این مشکلات خواب باعث می شود در طول روز احساس خستگی، بی حالی یا فرسودگی کنید؟ - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسکانیوز،
102 - بی خوابی را چگونه می توان درمان کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:20 69954589
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:20 69954589
آیا در خواب رفتن مشکل دارید؟ آیا شب ها برای مدت طولانی بی خواب می شوید؟ آیا این مشکلات خواب باعث می شود در طول روز احساس خستگی، بی حالی یا فرسودگی کنید؟ - - گذراندن زمان بیشتر در رختخواب ...
103 - رفع مشکل بی خوابی بدون مصرف دارو
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 21:20 69952587
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 21:20 69952587
بسیاری از ما با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنیم یا شب های بی خوابی بسیاری داشته ایم. به گفته محققان چرت زدن در روز و مصرف کافیین مکانیسم های مقابله ناسازگار برای بی خوابی بوده و باعث کم ...
104 - بی خوابی با این روش را ضربه فنی کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 20:38 69952272
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 20:38 69952272
آیا در خواب رفتن مشکل دارید؟ آیا شب ها برای مدت طولانی بی خواب می شوید؟ آیا این مشکلات خواب باعث می شود در طول روز احساس خستگی، بی حالی یا فرسودگی کنید؟ - اگر چنین است، شما تنها نیستید. ...
105 - بهترین روش رفع مشکل بی خوابی بدون مصرف دارو
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 17:38 69950543
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 17:38 69950543
صد آنلاین | بسیاری از ما با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنیم یا شب های بی خوابی بسیاری داشته ایم. به گفته محققان چرت زدن در روز و مصرف کافیین مکانیسم های مقابله ناسازگار برای بی خوابی ...
106 - چطور می توان بر مشکل بی خوابی غلبه کرد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:15 69944275
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:15 69944275
آیا در خواب رفتن مشکل دارید؟ آیا شب ها برای مدت طولانی بی خواب می شوید؟ آیا این مشکلات خواب باعث می شود در طول روز احساس خستگی، بی حالی یا فرسودگی کنید؟اگر چنین است، - شما تنها نیستید. ...
107 - این کارها خواب شبانه تان را مختل می کنند
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 08:32 69927535
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 08:32 69927535
انجام برخی کارها و خوردن بعضی مواد غذایی ممکن است خواب شبانه شما را بهم بریزند. انجام برخی کارها و خوردن بعضی مواد غذایی ممکن است خواب شبانه شما را بهم بریزند. - انجام برخی کارها و خوردن ...
108 - تاثیر خوردنی ها بر کیفیت خواب شبانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 01:06 69926337
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 01:06 69926337
خواب تاثیر بسزایی در عملکرد هورمون ها، فعالیت بدنی و فعالیت مغز دارد. همچنین می تواند باعث کاهش وزن و افزایش بیماری ها در کودکان و بزرگسالان شود. - به گزارش بروید. ریتم سیرکاردین (شبانه ...
109 - هشدار ! چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 16:48 69887071
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 16:48 69887071
صد آنلاین | بر اساس مطالعه ای که در ژورنال Hypertension و مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، اگرچه چرت زدن مزایای سلامتی ثابت شده ای دارد، چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون ...
110 - رونق یک نوع گردشگری خاص!
مخاطب 24- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 21:58 69875143
مخاطب 24- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 21:58 69875143
یکی از دلایل محبوبیت روزافزون گردشگری خواب آن است که پس از پاندمی کووید تمرکز بیش تر بر روی سلامتی و مراقبت از خود و اولویت قائل شدن برای خواب با کیفیت شبانه به منظور بهبود و حفظ سلامت ...
111 - ترامپ: بایدن با پلکان بچه ها سوار هواپیمای ریاست جمهوری می شود
آفتاب- بین الملل- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 14:10 69869087
آفتاب- بین الملل- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 14:10 69869087
دونالد ترامپ با اشاره به استفاده جو بایدن از پلکان کوتاه تر برای سوار شدن به هواپیمای مخصوص ریاست جمهوری آمریکا به تمسخر گفت که او برای سوار شدن به این هواپیما از «پلکان مخصوص کودکان» ...
112 - ترامپ: بایدن با پلکان بچه ها سوار هواپیمای ریاست جمهوری می شود
ایسنا- بین الملل- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 14:00 69868901
ایسنا- بین الملل- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 14:00 69868901
دونالد ترامپ با اشاره به استفاده جو بایدن از پلکان کوتاه تر برای سوار شدن به هواپیمای مخصوص ریاست جمهوری آمریکا به تمسخر گفت که او برای سوار شدن به این هواپیما از «پلکان مخصوص کودکان» ...
113 - خواب ظهر و تاثیر آن برای سلامتی
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:40 69853312
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:40 69853312
تقال دهنده عصبی سروتونین ، حال، خواب و اشتها را منظم می کند احساس رضایت و رفاه را ایجاد می کند اما وقتی بدن ما استرس زده می شود، سطوح بالاتر سروتونین استفاده می شود و تولید بیشتر مسدود می شود.
114 - فشردن این دکمه تلفن همراه برای مغز مفید است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 10:50 69850044
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 10:50 69850044
اگر عادت دارید صبح ها دکمه اسنوز گوشی را بفشارید، باید بدانید که تنها نیستید و این کار ممکن است عملکرد مغزتان را پس از بیدار شدن بهبود ببخشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، آیا صبح ها پس از به ...
115 - فشردن این دکمه موبایل برای مغز مفید است!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 10:22 69849414
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 10:22 69849414
آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن هشدار گوشی روی دکمه ی اسنوز ضربه می زنید؟ یافته های تحقیقات اندک قبلی معمولاً انجام این کار رو مفید نمی دانند؛ - زومیت نوشت: آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن ...
116 - فشردن این دکمه موبایل برای مغز مفید است!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 10:18 69849334
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 10:18 69849334
اگر عادت دارید صبح ها دکمه اسنوز گوشی را بفشارید، باید بدانید که تنها نیستید و این کار ممکن است عملکرد مغزتان را پس از بیدار شدن بهبود ببخشد. - زومیت نوشت: آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن ...
117 - فشردن این دکمه موبایلتان برای مغز مفید است!
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 02:45 69846108
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 02:45 69846108
اگر عادت دارید صبح ها دکمه اسنوز گوشی را بفشارید، باید بدانید که تنها نیستید و این کار ممکن است عملکرد مغزتان را پس از بیدار شدن بهبود ببخشد. - به گزارش همشهری آنلاین، آیا صبح ها پس از ...
118 - فشردن این دکمه تلفن همراه برای مغر مفید است!
زیرنویس نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 17:06 69841649
زیرنویس نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 17:06 69841649
آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن هشدار گوشی روی دکمه ی اسنوز ضربه می زنید؟ یافته های تحقیقات اندک قبلی معمولاً انجام این کار رو مفید نمی دانند؛ - اما خبر خوب اینکه تحقیقی جدید نشان می دهد ...
119 - فشردن این دکمه تلفن همراه برای مغر مفید است!
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 17:00 69841550
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 17:00 69841550
اگر عادت دارید صبح ها دکمه اسنوز گوشی را بفشارید، باید بدانید که تنها نیستید و این کار ممکن است عملکرد مغزتان را پس از بیدار شدن بهبود ببخشد. - آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن هشدار گوشی ...
120 - اگر در این ساعت بخوابید شاید سکته کنید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 07:17 69797265
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 07:17 69797265
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، 85 درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند. کسانی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابند نیز 23 درصد بیشتر احتمال دارد دچار سکته شوند. ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف!
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1
نیلوفر پارسا از لباس عروس فرح پهلویش رونمایی کرد ! / خانم بازیگر عین ملکه ها شد
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی / واکنش جالب علیرضا بیرانوند
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
معوقات حقوق بازنشستگان واریز بزودی خواهد شد
درس هایی از سفر به شانگهای
تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس
اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود
پرداخت خسارت افتضاحِ بیمه تکمیلی فرهنگیان بازنشسته به روایت کیهان
فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن
حمله اسراییل به رفح با طرح آمریکا بود/ 7 عملیات با 13 موشک بالستیک انجام دادیم
تصور کردم مسافرکش است و سوار ماشین شدم | من را مورد آزار و اذیت قرار داد...
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم ازدواج
تعطیلی شنبه
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
مستمری بگیران
شرکت فاضلاب تهران
مسترز پاریس
میثم بائو
رصد ماه
رونالدو در تهران
یارانه آذر ماه
شهردار اصفهان
چشم انداز تقاضا
ویژه برنامه سحر
پیشنهادی
شهرداری میناب
رستگار یوسفی
پرواز مستقیم
تخلیه و بارگیری شناورها
شهر زهان
فیزیک هسته ای
کلهر
فضل الله قاسمی
شبه سل
روز مزرعه
چادرملو اردکان
امیر قلعه نویی
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازی تراکتور
بازیگر سینما
سپاهان ملوان
تعاون و رفاه اجتماعی
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
ترکیب تیم فوتبال
نمایندگان مجلس
ترکیب تراکتور
محمدرضا آزادی
جدول رده بندی
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
استقلالی ها
کمیته امداد
پایگاه خبری
بیمه تکمیلی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
مرحله نیمه نهایی
ترکیب مس رفسنجان
استقلال خوزستان
قهرمانی استقلال
نساجی مازندران
یک چهارم نهایی
جریمه رانندگی
پرداخت مستمری
محرم نویدکیا
تیم استقلال
ساکت الهامی
درمان سرطان
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
کمیته مسابقات سازمان لیگ
کنفدراسیون فوتبال آسیا
احسان قاضی زاده هاشمی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
جام باشگاه های آسیا
درمان و آموزش پزشکی
خلاصه بازی تراکتور
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
خداداد افشاریان
صندوق بازنشستگی
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403 نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403 عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف! تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1 خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1 نیلوفر پارسا از لباس عروس فرح پهلویش رونمایی کرد ! / خانم بازیگر عین ملکه ها شد کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟ صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی / واکنش جالب علیرضا بیرانوند خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان معوقات حقوق بازنشستگان واریز بزودی خواهد شد درس هایی از سفر به شانگهای تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟ همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟ پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود پرداخت خسارت افتضاحِ بیمه تکمیلی فرهنگیان بازنشسته به روایت کیهان فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن حمله اسراییل به رفح با طرح آمریکا بود/ 7 عملیات با 13 موشک بالستیک انجام دادیم تصور کردم مسافرکش است و سوار ماشین شدم | من را مورد آزار و اذیت قرار داد...موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مراسم ازدواج تعطیلی شنبه خلاصه بازی فوتبال بازی فوتبال مستمری بگیران شرکت فاضلاب تهران مسترز پاریس میثم بائو رصد ماه رونالدو در تهران یارانه آذر ماه شهردار اصفهان چشم انداز تقاضا ویژه برنامه سحر پیشنهادی شهرداری میناب رستگار یوسفی پرواز مستقیم تخلیه و بارگیری شناورها شهر زهان فیزیک هسته ای کلهر فضل الله قاسمی شبه سل روز مزرعه چادرملو اردکان امیر قلعه نویی جدول رده بندی لیگ برتر تیم فوتبال مس رفسنجان بازی تراکتور بازیگر سینما سپاهان ملوان تعاون و رفاه اجتماعی بیمه تکمیلی خانم بازیگر ترکیب تیم فوتبال نمایندگان مجلس ترکیب تراکتور محمدرضا آزادی جدول رده بندی لیگ قهرمانان فوتبال ایران استقلالی ها کمیته امداد پایگاه خبری بیمه تکمیلی فرهنگیان فرهنگیان بازنشسته مرحله نیمه نهایی ترکیب مس رفسنجان استقلال خوزستان قهرمانی استقلال نساجی مازندران یک چهارم نهایی جریمه رانندگی پرداخت مستمری محرم نویدکیا تیم استقلال ساکت الهامی درمان سرطان مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا کمیته مسابقات سازمان لیگ کنفدراسیون فوتبال آسیا احسان قاضی زاده هاشمی کمیسیون اجتماعی مجلس مددجویان کمیته امداد نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران جام باشگاه های آسیا درمان و آموزش پزشکی خلاصه بازی تراکتور کنفدراسیون فوتبال نهاد ریاست جمهوری هواداران استقلال خداداد افشاریان صندوق بازنشستگی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
